Alene, når
følelsen kommer
snigende
helt uden
varsel

Accepterer
at den er der,
at den borer
sig helt
ind og
gnaver sig
dybere ind

Accepterer at
lade den blive
kapslet ind.
Kapslet inde
så den ikke
får overtaget,
så den kan
slippes
og sættes
fri

Stadig alene
men en
smule
stærkere i
hjertet
til næste gang
følelsen kommer
snigende
helt uden
varsel

(Marts 2015) ©